Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 79,13g | Prot: 59,00g | Carbs : 274,33g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Коралл, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Изюм, Гречка с Мясом, Оливковое Масло, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Банан, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Тёма Мясное Пюре Телятина, Окраина Холодец Домашний, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Виноград, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|