Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 28,68g | Carbs : 54,98g.
Almoço: Pain de Campagne, Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Fromage Gouda, Jambon de Paris, Mais, Salade Mixte. Jantar: Carottes Rapées, Jambon de Paris. Snacks/Outros: Chocolat, Madeleine Coquille. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xPanpanx
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