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Diminuindo então!!!
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Líp: 178,47g | Prot: 152,18g | Carbs : 280,58g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Café, Molico Leite Desnatado, Finn Adoçante Stévia 100%. Almoço: Tomates, Sopa de Legumes, Queijo Minas, Queijo Minas. Jantar: Queijo Minas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Queijo Minas, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Subway Pão 9 Grãos, Subway Picles, Subway Frango Empanado, Subway Maionese, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Amendoim. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandradsv
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