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어제 딸내미CT찍으러 갔다가 아메와 함께 산 세서미 샌드위치. 딸이 안먹어서 내가 냠♡
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1617 kcal
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Líp: 75,31g | Prot: 111,12g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: 더브레드블루 통밀발효종빵, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코코넛오일, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 아메리카노. Almoço: 찐고구마, 삶은 계란흰자, 사과, 잇푸드 세서미치킨 샌드위치. Jantar: 아몬드, 굴, 토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: 피칸 너트, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 삶은 계란흰자, 블루베리 (무당, 냉동), 팥죽. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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