Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 63,31g | Prot: 149,61g | Carbs : 225,53g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Safeway Old-Fashioned Oats, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Bananas, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almoço: Fresh Express Hearts of Romaine, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lucerne greek non fat yogurt, Gala Apples, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Avocados, Eating Right pasta plus penne rigate, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dreyer's Slow Churned No Sugar Added Vanilla Bean Ice Cream, Great Value Yellow Popping Corn, Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Frozen Blueberries, Quest Coconut Cashew, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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