Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 11,16g | Prot: 24,05g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Cumi Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ersaaprilia
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