Nasinya g salah sis :( yg salah cbk u perhatikan komposisi makanan yg u mkan hehe smngatt
29 dez 19 por membro: rizka570
|
@rizka570...nasi dah kayak kodrat cowok yg selalu salah 😀😀😀😀😀😀
29 dez 19 por membro: Aming73
|
@Aming73...ngakak dah bacanya🤣🤣cowok gak selalu salah...kadang kita cewek juga sering betingkah😂😂😂
BTW bener kata rizka...nasi gak salah kok kadang porsinya yang salah..
29 dez 19 por membro: ovahyasmin
|
29 dez 19 por membro: feriwy
|
@aming73: wkwk bang aming bsa aja😁
@ovahyasmin: nah bner tuh kak komposisi & jumlah karbo yg msuk d tbuh kita hehe
29 dez 19 por membro: rizka570
|
gw makan 5x shari ga nambah2, ayam sapi ikan dll
29 dez 19 por membro: justryy
|
29 dez 19 por membro: dewi sulistyowati
|
aku loh mkan bnyak dkit lngsung tmbngan naik.. jd iri deh rsanya ngliyat org yg krus mkn bnyak tp ga gndit2 ..😂
29 dez 19 por membro: Reelizah putri
|
@reelizah putri,maaf ya mbak,mgk metabolisme tubuh mbak nya lambat,saya juga dulu gt,makan banyakan dikit perut membuncit,tp skr syukurnya sejak tau olahraga rutin dan makan sesuai TDEE harian ,metabolisme jd lancar,pagi hari ke belakang dgn normal 😁😁😁🙏🙏🙏.
Salam sehat dan tetap makan nasi ya...wkwkwk
29 dez 19 por membro: Aming73
|
teman2.. maaf baru balas, saya selama ini udh turun 20kg itu cm makan nasi 1hari 1kali sisanya buah hehe... waktu di malaysia dikasihnya nasi lemak terus lgs naik deh.. untungnya udh turun lagi, plg ke rumah cucian banyak jd itung2 olahraga😂😁
01 jan 20 por membro: felicejustine
|