Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 77,93g | Carbs : 185,18g.
Pequeno Almoço: Roshen Шоколад 78%, Молокія Йогурт 1.6%, Козуб Мука Цельнозерновая, Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Картошка Печеная. Jantar: Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|