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運動前補充熱量😅😅😅
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1812 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 85,22g | Carbs : 249,50g.
Almoço: 貢丸, 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 關東煮湯, 阿明師 太陽餅, 杏鲍菇. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 菠蘿包, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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