Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 128,25g | Carbs : 195,07g.
Pequeno Almoço: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, By Sainsbury's Jumbo Sausage Roll , Chip Shop Chips. Jantar: Morrisons Kitchen Onion Bhajis, Tesco Mango Chutney, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Bhuna Cooking Sauce. Snacks/Outros: Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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