Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 60,86g | Carbs : 139,40g.
Pequeno Almoço: Pasta Frolla Casareccia, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Biscotti al Cocco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè. Almoço: Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta Salata, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Bauli Il Panettone Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Formaggio Brie, Patate, Prosciutto Crudo. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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