Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 74,59g | Prot: 112,88g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, Profile Cereal. Almoço: Friendly's Carrot & Celery Sticks, Ham (Whole, Cured, Roasted). Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Safeway Broccoli & Cauliflower , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Cantaloupe (Muskmelon). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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