Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 44,38g | Prot: 76,30g | Carbs : 153,78g.
Pequeno Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Jalar (Manis), Lemon. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Pedas, Telur Ceplok, Sayur Campuran, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sunco Minyak Goreng, Kobe Boncabe, Tempe Goreng, Tomat Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Tahu, Kubis. Jantar: Daging Bebek. Snacks/Outros: Lengkeng, Roma Malkist Abon. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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