Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 59,39g | Carbs : 118,64g.
Pequeno Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Egg, Brown Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Almoço: Potato French Fries, Richeese Pink Lava, Richeese Fire Chicken, White Rice. Jantar: Guava, Apple, Mango, Garmelia Roti Gandum. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hnzka
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