Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 82,78g | Carbs : 240,67g.
Pequeno Almoço: Drożdżówka z Serem, Chleb Razowy, Cebule, Pikok Szynka Wieprzowa, Pieczarki Smażone, Ser Gouda, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. Almoço: Banan, Mandarynki. Jantar: House of Asia Sos Czosnkowy z Miodem , Sałatka Gyros. Snacks/Outros: Top Chrupki Ziemniaczane o Smaku Papryki, Milka Pierniczki Alpejskie, Polaris Smart Drink Active, Wawel Krówka Mleczna. mais...
|
|
2315 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas e 36 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabciababcia
|