Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 104,87g | Carbs : 173,63g.
Almoço: الجرجير, طحينة, خبز, صدر دجاج. Jantar: اليوسفي, الجزر, البرتقال. Snacks/Outros: المراعي زبادي قليل الدسم. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shosho8383
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