bauch 117 hufte 100.5 oben 111
|
98 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 91,29g | Prot: 50,44g | Carbs : 159,22g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Prinzenrolle. Jantar: Milk Shake, Weizenbrötchen, Curry Gewürz Ketchup, Bratwurst. mais...
|
|
2773 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|