Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 78,53g | Carbs : 203,50g.
Pequeno Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простой Йогурт. Almoço: Помело. Jantar: Вок (Яичная Лапша, Куриное Филе, Овощи). Snacks/Outros: Яблоко, Ikea Суп-Пюре Грибной, Леовит Батончик-Мюсли, Зеленые Оливки. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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