Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 25,63g | Carbs : 24,29g.
Pequeno Almoço: Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Café, Torta de Bolacha. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Alface, Carne de Porco Assada, Linguiça Aurora Linguiça Toscana Aurora Correta, Contra-filé. Snacks/Outros: Café. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, aero hit - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcinhazimba
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