Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 16,72g | Prot: 16,96g | Carbs : 75,75g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Burçak Kurabi Kakaolu. Almoço: Pınar Light Süt , Tarçın, Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu, Portakal. Jantar: Cin, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Alpella Çikolatalı Süt. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kivirciksalata
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