Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 45,16g | Carbs : 180,21g.
Pequeno Almoço: Hahne Yulaf, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Çerezya Kuru İncir. Jantar: Peyman Dut Kurusu, Yeşil Elma, Elma, Roka Marulu, Harras Çiğ İç Badem. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Salatalık (Kabuklu), Grünn Keçiboynuzu Kreması, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Hahne Yulaf, Koska Tahin, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Nar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eelif24
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