Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 74,95g | Prot: 76,34g | Carbs : 109,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Роса Селедка под Шубой, Лента Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат Айсберг, РИФ Кларий Жареный в Соусе. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Капучино , Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|