Jornal de BNL8, 02 jan 20

Начала готовить еду на завтра в 20:00🙈 и поняла, что сейчас чего-то закину в желудок🤦‍♀️Закинула яйцо и воды... Вот есть же не хочу, но при готовке, рот так и открывается 🤔

---

1184 kcal

Líp: 38,79g | Prot: 115,55g | Carbs : 59,74g.   Pequeno Almoço: Вода (в Бутылке), Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Вода (в Бутылке), Корея Хемультан ( Суп из Морепродуктов). Jantar: Яйцо, Блины на Молоке (ВГБ), Вода (в Бутылке), Чернослив, Изюм, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт без Сахара. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Творог 9%, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт без Сахара. mais...

1435 kcal

Exercício: Основной обмен ленивый - 20 horas, Assistir TV - 1 hora, Apple Health - 3 horas. mais...