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guess i did worse than i expected over the last two weeks of holidays. i really dont feel like i consumed an extreme excess of calories but i guess i did. frustrating.
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101,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1540 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 37,18g | Carbs : 207,42g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Almond Creamer, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Coffee, Wheat Chex. Almoço: Cashew Butter, Juanita's Foods Tortilla Chips, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Avocados, Black Beans (Canned), TGI Friday's Roasted Vegetable Medley. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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