Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 148,10g | Carbs : 240,49g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar. Almoço: Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mindy Paçoquinha, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mseabra79
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