Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 107,06g | Prot: 81,93g | Carbs : 175,54g.
Pequeno Almoço: Lemon, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Ikan Teri, Pare, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Nasi Putih, Susu Almond. Jantar: Sosis Daging Sapi, Lemon. Snacks/Outros: Buah Pir, Es Kelapa Muda, Keripik Pisang. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Syifa Arsha
|