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💪💪
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75,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 96,74g | Carbs : 120,27g.
Pequeno Almoço: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Almoço: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Biokul Greek Yogurt With Honey, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Jantar: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Nissin Supero Crackers Krekers, Wall's Solero, Mayora Astor, Monde Butter Cookies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melindatri
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