Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 251,57g | Prot: 79,99g | Carbs : 23,86g.
Pequeno Almoço: Pestki Dyni, Smażona Cebula, Rzepakowy Olej Roślinny, Śledź, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Almoço: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem . Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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