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Ich habe kein Konzept... Muss schauen, dass ich weiter Sport mache, geregelte Mahlzeiten OHNE Naschereien.... 🤷♀️🤔
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106,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 11,14g | Prot: 18,43g | Carbs : 88,70g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Chiquita Banane. Almoço: Marmelade, Edeka Putenbrust Geräuchert, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Landsemmel, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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