Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 79,08g | Prot: 53,18g | Carbs : 92,19g.
Pequeno Almoço: Dove Конфеты, Bezmuki Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Сафоновохлеб Багет Зерновой. Almoço: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Jantar: Папа Может Сосиски, Греческий Салат, Сметана , Солянка. Snacks/Outros: Клементины, Wawel Шоколад. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jirniikulek
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