|
rejeki (:
|
941 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 34,57g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Gula. Almoço: Bakwan, Cumi Goreng, Kangkung, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kangkung, Tempe. Snacks/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pangsit Polos, Salak, Yakult Yakult. mais...
|
|
1412 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Passar a Ferro - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ahh donat madu, kangen deh')
04 jan 20 por membro: Nai.Rbni02
|
04 jan 20 por membro: istydwl
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istydwl
|