Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 75,08g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Tisana, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Almoço: Scottona Hamburger, Cavolini di Bruxelles Cotti, Mutti Passata di Pomodoro. Jantar: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Lidl Filetti di Acciughe in Olio d'oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Outros: Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Eridania Truvia Stevia, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Mikado Mikado Chocolat Noir, Tisana, Mele Cotte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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