Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 80,19g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Кофе с Молоком, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Агропродукт Горчица Домашняя, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Форель Слабосоленая, Хрустим Mix Морской, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Snacks/Outros: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая, Чай, Арахис, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|