Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 76,40g | Carbs : 16,93g.
Pequeno Almoço: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 미역국, 김구이, 고등어구이. Jantar: 삼겹살구이, 이즈니 이즈니 무염버터, NORPAC NORPAC 그린빈스, NORPAC NORPAC 브로콜리. Snacks/Outros: 남양 자연방목치즈 체다슬라이스, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 삶은 계란. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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