Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
479 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 28,17g | Carbs : 42,77g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Соевый Соус, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|