Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 68,05g | Prot: 86,29g | Carbs : 275,56g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Nasi Goreng. Almoço: Kraft Milky Soft, La Fonte Spaghetti, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Apem, Kue Putu Ayu, Dadar Gulung. Jantar: Ketoprak, A&W Fried Chicken, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafidahizzatul
|