Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 27,72g | Carbs : 109,74g.
Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Hinomoto Shoyu Light, Subway Tomate, Goshen Tofu Imperial Defumado. Jantar: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Toddy Achocolatado Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Superbom Queijo Vegano Mussarela, Sakura Shoyu Light, Tofu Duro, Jasmine Agave, Polenghi Creme de Ricota Light, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pelinha
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