Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 96,27g | Prot: 95,27g | Carbs : 33,64g.
Pequeno Almoço: 그랑도르 에담 슬라이스 치즈, 삶은 계란, 방탄커피. Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 토마토 케찹, Heinz 마요네즈, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, NORPAC 그린빈스, NORPAC 브로콜리, 키토 함박스테이크. Jantar: 김구이, 소고기미역국, Heinz 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 계란후라이, 그랑도르 에담 슬라이스 치즈. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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