|
Вот такой Новый год 🎄🎅🏼
+1кг
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 91,94g | Carbs : 85,23g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб Прибалтийский, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
У меня 1 января было ~+3😂
09 jan 20 por membro: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.loenko
|