happy dinner

751 kcal Líp: 23,65g | Prot: 71,10g | Carbs : 68,72g.   Pequeno Almoço: Sprouts, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Tangerines (Mandarin Oranges), Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Fish. Jantar: Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Papaya. mais...

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Comentários  
Itu yg coklat2 isinya tahu atau apa ka? 
10 jan 20 por membro: rerenada
Tahu sama tempe ka 
10 jan 20 por membro: Luhde Witari

     
 

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