Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 58,56g | Prot: 59,53g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela, Pullman Pão de Forma. Almoço: Couve Refogada, Agro Nippo Tofu Firme , Abacaxi, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Shimeji, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate, Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate, Santa Helena Paçoquita (20g) . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.myc
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