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Pela minha saúde mental não vou me pesar após as comilanças que tive desde o natal até ontem....
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Estou extremamente inchada vamos correr atrás do prejuízo SEM se restringir.
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Jejum de 13hrs 🙏🏻
Boa sorte para todos os recomecos
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1004 kcal
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Líp: 23,56g | Prot: 81,00g | Carbs : 94,69g.
Almoço: Tomates, Acelga, Carne do Peito de Frango, Alface, Azeite Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa Nova Gengibre. Jantar: Sopa Nova Gengibre, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Seara Tofu. Snacks/Outros: Morangos, Prozis Whey Isolado, Royal Royal Das Calorias 10, Clementinas, Banana. mais...
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