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3014 kcal
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Líp: 124,63g | Prot: 153,74g | Carbs : 313,65g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Water , Coffee with Milk and Sugar, Bramwells Tomato Ketchup, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Waitrose Farmhouse Batch Multiseed, Scrambled Egg , Whole Milk. Almoço: Water , Aldi Cottage Cheese Onion & Chive, Asda Chosen By You Tomato & Chunky Vegetable Pasta Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Kellogg's Special K, Whole Milk, Honey , Lidl Organic Fairtrade Bananas. Snacks/Outros: Snackrite Dry Roasted Peanuts, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Blueberries , Tesco Seedless Green Grapes. mais...
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