Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 77,75g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Apel, Lemon. Almoço: Kue, Rose Brand Tepung Tapioka, Putih Telur, Ikan Gabus, Telur Rebus, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Outros: Buah Pir, Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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