|
Eilen leipää.
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 94,43g | Prot: 93,35g | Carbs : 109,68g.
Pequeno Almoço: Suodatinkahvi, Täysmaito, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Almoço: Kotipizza Alla Pollo. Jantar: Eridanous Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi. Snacks/Outros: Eridanous Kreikkalainen Jogurtti, Valio Eila Rasvaton Jogurtti Mansikka-Raparperi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Atria Sienisalaatti, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa). mais...
|
A Perder 20,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pluca123
|