|
Закончились праздники - привет кг набранным 🥳. Всё, беру себя в руки. Пробую диету Дюкана - у меня сегодня первый день Атаки.
|
904 kcal
|
Líp: 32,62g | Prot: 81,43g | Carbs : 62,38g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Овсяные, Food Master Кефир 1%, Кофе Эспрессо. Almoço: Кофе Эспрессо, Бастурма, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Овсяные Блинчики, Яйцо-Пашот, Куриный Суп. mais...
|
|
 Comentários
В стакане кефир 1% с овсяными отрубями и эспрессо-лунго.
07 jan 20 por membro: B_Alma_A
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de B_Alma_A
|