Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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108,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 91,30g | Prot: 82,91g | Carbs : 105,37g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Die Streichzarte, Houdek Leberkäse Fein, Wasa Ballaststoffe. Almoço: Lasagne mit Fleisch. Jantar: Cocktailtomaten, Olivenöl, Edeka Grana Padano, Rucola , Block House Carpaccio Vom Rind. Snacks/Outros: Hochwald Mousse Au Chocolat, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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