Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 17,35g | Prot: 74,25g | Carbs : 144,01g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Almoço: Mosterd, Honing, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Augurken, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Jantar: Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Coca-Cola Zero Vanilla. Snacks/Outros: Aldi Mini Crackers, Coca-Cola Zero Vanilla, Honing, Kellogg's Special K Original, Chiquita Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Wasa Volkoren Cracker, Koffie met Melk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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