Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 116,60g | Prot: 60,10g | Carbs : 164,18g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Ромбаба Меренговый Торт, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Almoço: KDV Конфеты Шантарель , Сырники с Овсяной Мукой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Jantar: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Славянка Настоящая Нуга Шоколадная, Яшкино Шантарель, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Винегрет. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|