Patê de atum...

1588 kcal Líp: 78,14g | Prot: 90,56g | Carbs : 136,53g.   Pequeno Almoço: Patê de atum, Queijo Mozzarella, Qualitá Uva Niagara, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rainha Costelinha Suína, Alface, Qualitá Salsão, Queijo Mozzarella. Jantar: Alface, Panqueca integral carne Aline. Snacks/Outros: Qualitá Uva Niagara, Água de Coco, Maçã. mais...

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Comentários  
Como se faz o patê? 
07 jan 20 por membro: driguesf5
Bonito esse patê! 
07 jan 20 por membro: CLAUGUIMARO
Eu cortei cebola, tomate, pimenta de cheiro, acrescentei azeitona, uvas passas, uma lata de atum no molho de tomate, salsa e 2 colheres de requeijão ligth.  
07 jan 20 por membro: alinemilk02

     
 

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